彭洋出诊时间和医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1705974543871359540&wfr=spider&for=pc立夏已过，天气也逐渐变热，连续的高温天气使得许多人感到不适，如头晕咽干、中暑感冒、肠胃不适，心情烦躁等，这就是所谓的“高温病”。夏季闷热的天气让很多人觉得难熬，特别是对于上年纪的人来说更意味着考验。在夏季里如何与“高温病”抗衡成为人们关心的热点话题。
一、夏季常见“高温病”之一：中暑
1.什么是中暑
中暑是在高温环境下机体因热平衡失调或水、电解质紊乱而引起的种以中枢神经系统和（或）心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病，也是体温调节功能紊乱而诱发的临床综合征。
2.如何预防
①需要保持工作场所的通风散热，并及时补充水分和盐分；②外出行走须打遮阳伞或涂防晒霜：③露天作业者应早、晚出工，午间休息，防止烈日长期曝晒。
3.如何救治
立即将发生中暑的病人平移至通风、阴凉、干燥处；病人取仰卧，解开衣服，尽快散热：意识清醒的病人可饮用冷饮或淡盐水解暑，还可服用人丹或藿香正气水辅助退热。对于重症中暑的患者，若通过现场急救后病情或症状仍不缓解，均应在严密监护医院治疗。
二、夏季常见“高温病”之二：热感冒
1.热感冒如何发生的
夏季湿热的天气使人都比较贪凉，加之出汗较多，会消耗更多能量，使人食欲减退，从而影响营养吸收。此外夏季的昼长夜短和闷热的天气导致睡眠质量不高。以上因素都会降低机体的免疫力，从而引发热感冒。
2.如何预防
注意劳逸结合；补充优质蛋白；适当增加体育运动；保持室温适宜。
3.如何治疗
一般来说，热感冒发病几日后会自愈。症状重者3-5天可采用普通感冒药对症或加抗病*治疗。若体温持续不退，要考虑合并或继发细菌感染，则需要进行抗菌治疗。需要特别注意的是，患热感冒期间不要过多喝冷饮、冰水，这会刺激咽喉和气管，使感冒加重。
三、夏季常见“高温病”之三：乙脑
1.什么是乙脑
乙脑是流行性乙型脑炎的简称，它是以蚊子为主要媒介，乙型脑炎病*为病原体，以脑实质炎症为主要病变的急性传染病。通常10岁以下儿童是乙脑的易感人群，但免疫力低下的成人，尤其是老年人也会患乙脑。起病初期，体温在38度以上，并伴有头痛、恶心、呕吐、精神不振。随后症状逐渐加重，体温可超40度，并有嗜睡、昏睡乃至昏迷。重症患者可出现全身抽搐、强直性痉挛甚至软瘫。呼吸衰竭是乙脑主要致死原因，因为脑实质病变会导致缺氧、脑水肿、颅内高压、脑疝，最后迫使呼吸停止。乙脑经积极治疗可不同程度恢复，后遗症以意识障碍、失语、痴呆癫痫和肢体瘫痪为主。
2.怎么预防
①主动积极地采取防蚊、灭蚊措施，从而有效切断传播途径；②在应隔离乙脑病人直至康复，同时着重防蚊：③仔畜应注射兽用乙脑疫苗；④对儿童和免疫力低下的成人进行接种，由于疫苗注射后一个月左右免疫力达高峰，故建议选在乙脑流行期前一个月完成接种。
四、夏季常见“高温病”之四：肠胃疾病
1.为什么会发生腹泻
腹泻可分为两大类。一类是非感染性腹泻，它是由于食用了过冷、过硬或者辛辣刺激的食物引起腹泻。另一类是感染性腹泻，通常是由病原体引起，例如由痢疾杆菌引起的急性细菌性痢疾。它起病急，可伴有畏寒、发烧、腹部阵痛、全身乏力，频繁的腹泻接踵而至，重者一小时内可腹泻十余次。此外，轮状病*虽通常经过呼吸道传染，但进入肠道后也可引起腹泻。
2.如何预防
注意个人卫生；隔餐饭菜要回锅加热烧开后方可食用；未吃完的水果需要用保鲜膜封好；厨房烹调时应生熟分开；厨房和餐具都要做好洗涤消*工作。
五、夏季常见“高温病”之五：热中风
1.为什么会发生热中风
每当炎炎夏日，中风病人就会剧增。中风是中老年人常见多发的脑血管病，中风的两个高峰期，一个是0℃C以下的严冬一个就是30℃℃以上的盛夏，而在夏天发生的中风俗称热中风夏季气温高，人体会大量排汗，丧失水分，如果未得到及时补充，容易造成身体脱水，脱水会使血容量减少，血液黏稠，血循环减缓，微小血栓就很容易形成。对于患有高血压、高血脂或心脑血管病的老年人来说，发生中风的概率自然会增高。
2.如何预防
专家提醒，老年人夏季一定要及时补充水分，不渴也要多饮水，并且适当补充盐分（每天每人摄盐量不得超过5克）。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。空调温度控制在27℃至28℃，注意不要直吹。并定时开窗通风，保持室内空气清新。
六、夏季常见“高温病”之六：手足口病
1.手足口病的表现是什么
手足口病多发于5岁以下儿童，症状表现为发热，手、足、口腔、臀部出现皮疹或者疱疹，少数患儿会并发肺炎、脑炎、心肌炎等甚至导致死亡。除通过消化道传播外，患者说话、打喷、咳嗽等都可以传播该病。另外集体生活中使用共用的玩具、餐具、密切接触都可能造成疾病传播。5-7月份是手足口病高发期。
2.如何预防
在手足口病高发期间，家长要尽量减少带儿童去人口密集的公共场所；护理、接触儿童前，注意洗净双手；儿童的衣被要勤内空气流通；婴儿的奶瓶使用前后要洗净消*；不喝生水，不吃生冷食物。如果出现手足口病例，患儿使用过的玩具物品要进行清洗消*，防止感染他人。
七、夏季常见“高温病”之七：心脑血管疾病
1.为什么会发生心脑血管疾病
心脑血管疾病高温天气人体大量出汗，血液浓度加大黏稠，另外高温天气人们容易产生激动、紧张情绪，精神长期处于应急状态，促使体内一些激素分泌增多，致使血压升高容易引起血管破裂。高温天气还严重影响人们的眠质量，睡眠时间不足，过度疲劳也会导致血压升高、脉搏加快，这些不良刺激都可以直接诱发心脑血管急症，甚至出现室颤等恶性心律失常，造成猝死。
2.如何预防
特别是中年男子，平时就应当养成良好的生活习惯戒烟戒酒减轻体重、改善饮食习惯。如果觉得我的文章对您有用，请分享给您的朋友！你的
