生活中一旦出现了心肌炎，除了要采取有效的治疗以外，还要注重平时的日常护理，这样才能够稳定病情。心肌炎患者的家属一定要积极配合心肌炎患者治疗，以及饮食生活上的一些注意事件避免疾病复发。下面就由小编来为大家讲述一下心肌炎护理小技巧吧。
一、预防感染
病*性心肌炎是感染病*引起的，防止病*的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。
易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
二、劳逸结合
心肌炎患者应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
三、适当休息
急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。
心肌炎有后遗症者，可以尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
四、注意饮食、忌烟戒酒
心肌炎患者的饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果；也可服用菊花粥、人参粥等。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸的食物。
吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，不利于患者康复；饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒；可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
