流感高峰期来了，最近的儿科病人明显增加，又出现了今年年初时的爆满现象，许多孩子发热、咳嗽，候诊大厅里人群熙熙攘攘，人们焦急地排队等候叫号看病……
知名儿科专家易维芬主任在门诊接诊病例中，遇到这么一位患儿：
一个5岁的小女孩儿，高热39℃、咳嗽，在家服过退热药，体温已降至38℃，她在母亲的陪同下来到诊室。母亲穿着尼克服大衣，大衣遮挡不住其隆起的腹部，显然已怀孕6个月以上了，两人都没有作任何防护。易主任问：“孩子病几天啦？有什么不舒服？幼儿园或是家里有人发热的吗？”女孩儿小声说：“一天，是弟弟传给我的。”易主任有些惊愕：“弟弟？”母亲指着隆起的肚子说：“这是老三。”易主任问母亲：“你和孩子都接种过流感疫苗吗？”回答：“我抵抗力强，不会得病。”......很快，女孩的结果出来了——甲流阳性，诊断流感。
看着这一家三口，易主任心里很不是什么滋味儿，这么年轻，也应该是有文化的母亲，怎么就不知道预防呢？更何况还在孕期。
确诊后，让护士拿了两个口罩让母女俩戴上，并送了一本《冬季怎样预防呼吸道疾病》的宣传小册子。开完处方：奥司他韦颗粒45mg，每日2次。然后特别强调做好家庭隔离，注意房间轮流通风换气，注意个人卫生、饮食卫生及营养等等。建议买瓶84消*剂，把房间门把、桌椅等擦一遍……
易主任很担心这位母亲和她肚子里的胎儿，还有许多和他们一样的人……
要知道，孕妇感染流感病*后，病*会通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的生长发育，胎儿越小影响越大，带来的后果可能会流产、早产、畸形甚至死胎。每年反反复复强调流感的预防，还是有许多人无动于衷，不当回事！
流感不是普通感冒，它是传染病，人一旦发病，可以迅速传染给他人，常常累及到一个家庭，也可以是一个班级，一个单位……重症流感的并发症多，死亡率也高。五岁以下的儿童和怀孕的母亲都是流感的高危人群，都是预防的重点对象。
世界卫生组织估计，全球每年有5%-10%的成人和20%-30%的儿童患流感。可导致万到万严重病例和25万到50万的死亡。
这不是危言耸听！流感的流行季节长，每年的11月份到第二年的3月都是流感的高发季节，时间长达5个月。在这漫长的流感季里。如何帮助宝宝平安过冬？
有人会说，今年冬天不仅是流感病*，还有呼吸道合胞病*和支原体感染，有人戏称它们三碰头。那又怎么预防呢？
不管流感病*，还是呼吸道合胞病*和肺炎支原体，它们都是呼吸系统疾病，其传播方式是相似的，故做好流感病*的预防工作，也能有效预防其他呼吸道疾病。
要做好流感的预防
首先需要了解流感病*的生活习性，抓住它的弱点，才能有效地对付它，有的放矢。
流感是一种病*，分甲乙丙丁四个类型，甲型和乙型主要感染人。
流感病*有以下生活习性：
它对热比较敏感，56℃30分一60℃10分钟可将其灭活；但它耐低温，一70℃的低温条件下可存活数年。对紫外线和日光敏感，即紫外线是流感病*的克星。紫外线直接照射40分钟病*会失去活性，晒太阳也有助于防流感。家里常用的含氯消*剂，碘剂可以起到消*，杀灭流感病*的作用。
流感是怎样传播的，凶手″是谁？
传播流感的“凶手”是流感患者，尤其是“隐性患者”，也叫“隐性感染者”。从表面上看，他和正常健康人一样，或是只有轻微感冒症状，但他身上携带着许多病*，他走到哪都可能把病*带到哪儿。他们是最危险的传播者，防不胜防。
流感病*是通过空气中的飞沫和接触传播的。在特定的场所，如人群密集地、通风不良的房间，也可以通过空气以气溶胶的形式传播。
空气中传播的流感病*，一般口罩是抵挡不住的，需要用N95防护口罩，常用的普通口罩可以挡住飞沫的传播。
流感病*有哪些症状？
流感病*进入机体后，一般会经过一到七天，大多两到四天的一个“潜伏期”，才会出现临床表现。
它的主要临床症状是高热、咽痛、咳嗽等等。婴幼儿不会表达，往往高热起病，会烦躁不安、食欲下降，有部分宝宝会恶心、呕吐、腹泻、精神萎靡、嗜睡，甚至惊厥；严重者会并发症肺炎、心肌炎、脑膜炎等等。
这些严重并发症在早期表现不明显，有些小宝宝只是持续高热，体温39℃以上，其他症状隐匿、不易被察觉，医院，千万不能大意！
如果你家有新出生的宝宝，亲朋好友前来贺喜时一定注意，要尽量减少探视人和探视时间，尤其是当有“隐匿症状”时，更不要去看望小宝宝，如果一定要去，请戴上口罩，短时间就离开。
没有洗手，不得接触小宝宝，因为双手可能带有“病*”。
最有效的预防是接种流感疫苗
记住，6个月以上5岁以下儿童和孕妇是高危人群，可优先接种。
你也许会问，我家宝宝去年注射过流感疫苗，今年是不是就不需要接种了？为什么年年都要接种流感疫苗？
因为每年的流感疫苗也不完全相同，接种流感病*后获得的免疫力会随时间而衰减，保护作用维持时间短，所以每年都需要接种新的流感疫苗。
关于孕妇接种疫苗是有争议的，大多专家认为，怀孕中后期可以接种流感疫苗。但是国内说明书列为慎用，没有数据参考。对于孕妇来说，每个人的情况不同，故需咨询大夫后再决定。
如果你准备在冬季要宝宝，备孕期建议接种。
特殊人群也就是小于6个月以下的小婴儿的预防前面已讲到，就是“不接触”。
日常生活中如何预防？
01
要养成良好的卫生习惯
勤洗手。到家后的第一件事就是清洁洗手，要用肥皂或是洗手液认真洗手，勤洗澡换衣服。
与人说话保持约1米的距离；喷嚏、咳嗽时用纸巾掩住口鼻；最好自己主动戴上口罩。
宝宝的日常生活用品，像衣服被褥等可以经常晾晒；玩具、餐具等耐高温的物品可以用高温煮沸消*。
不要用他人的生活用品，例如口杯，毛巾，儿童玩具等。
02
注意室内开窗通风
每日至少开窗通风2次，每次至少30分钟。
霾天使用空气净化器，保持有新鲜空气流通。把室内最佳温度控制在18到20℃，相对湿度40%-60%
03
锻炼身体，增强抵抗力
中医讲，“正气存内邪不可干”，冬季寒冷干燥，室内外温差大，呼吸道的抗病能力减弱，容易受到病*的侵犯。因此，要经常带着宝宝参加户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气。
这些运动有助于增加孩子的耐寒能力，同时还能培养孩子坚强的意志和品格，有利于身心健康。
04
均衡营养
合理膳食，婴儿強调母乳喂养；
多饮水，补充新鲜蔬菜和水果；
注意休息，劳逸结合。
宝宝健康需要我们高度重视
预防第一，有备无患
一旦患病，及时就医
做好预防，让流感远离你！