早上看到柔柔白云蓝蓝天的时候，
是不是还很庆幸？
虽然立冬三天了，
还是这么暖和！
好好享受吧！
这么舒服的好日子马上到头啦！
中央气象台日前发布了下半年首个寒潮蓝色预警：
江苏11月10日到11日，受冷空气影响，大部分地区降温幅度将达5到8℃。
今天，徐州最高气温达到22℃。
然而，从明天起，随着冷空气南下，到11月11日，全省低温再次跌到个位数。
徐州将低至3度，最高温度才15度。
按照这个气温，徐州日平均气温已在10℃以下，妥妥的冬天气温了。
今天还是22℃的艳阳天，
明天就狂降至3℃
10日最低3度，
11日最低5度。
……14日最低2度。
一夜走过春夏秋冬
你是不是觉得
这仿佛是在坐过山车
所以说徐州是座让人琢磨不透的城市▼
徐州人也不要再矜持了！
你的秋裤可以正大光明的穿起来了！
可是，我放在购物车里的
毛衣、羽绒服、打底裤、保暖内衣、厚棉鞋，
还在等双十一活动价呢！！！
小编真的不唬你，
寒冬真真的要来了。
绝对到了出门就冻腿的时节。
这还不够，
有一只小妖精比气温更恼人，
最爱在这时候偷袭人类，
它就是——感冒。
秋冬是上呼吸道感染的高发季节，
尤其是换季或降温的节点。
（看图认清上、下呼吸道）
感冒了，要不要吃药？有句玩笑话：感冒不吃药得一星期才好，吃药只要7天就好了。
其实感冒是一种自限性疾病，也就是说随着时间会自己痊愈。
但是无论吃不吃药，感冒的症状都会持续一周左右。
病*感染当你发现自己流着清涕，头昏昏的时候，就可能是病*感染引起。
如果症状比较轻，建议大家不用药，挺一挺。多喝热水，多休息，千万不要体育锻炼（为什么？下文会提到）。一周左右会痊愈。
如果鼻塞、流涕症状比较重，整个人都会很难受，这时候可以吃些感冒药来缓解症状。
重症患者应当就医。
细菌感染如果抵抗力差，病*感染会合并细菌感染。这时会流浓涕，咳*痰。如果症状比较轻，可先用抗病*的药物：比如，板蓝根冲剂。多喝水也能达到差不多的效果。
如果症状无缓解，需服用一些抗生素。
再次强调：重症患者应当就医。
感冒了要吃抗生素吗？抗生素只对细菌起到作用，对感冒病*根本无效。很多人一感冒就开始服用抗生素，不但吃不好，还会引起不良反应和细菌耐药性的产生。
只有当感冒后咳嗽频繁，伴*稠粘痰、发热、咽疼等细菌感染时，才考虑用抗生素。医院检查，请医生选用相应抗生素进行治疗。
感冒了补充维生素C有用吗？维生素C有助于胶原蛋白合成、预防牙龈出血、免疫细胞的产生等。每天补充维生素C，对预防感冒有一定作用，但是感冒症状出现后再拼命补维C是没用的，治不了感冒也缓解不了症状。
感冒了要多卧床休息还是多运动？平时多运动能增强抵抗力，感冒后再锻炼身体可就来不及了哦。而且感冒有危险，也有可能造成严重的后果。感冒期间千万不要剧烈运动和劳累。有可能引起病*性心肌炎，中*性休克，脑炎等严重后果，几率很小仍需谨慎。感冒了一定多休息，不过房间要注意通风。有力气出去散散步、透透气倒也是不错的选择。
编辑/许波 责编/朱宸昕
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