现在社会越来越快，但人们睡觉的时间却似乎越来越晚，当华灯初上，似乎人们一天的生活才刚刚开始。熬夜已经成为现代人的一种习惯，但是专家特别提示：熬夜危害大，长期熬夜会死人。
安徽小伙小张从事日料师的工作，自从干了这一行，熬夜对小张来说就成了家常便饭。常常是晚上10点下班，回到家躺在沙发上玩手机，玩到凌晨两三点，早上九点再起床干活。上个月25日，小张下班后与朋友吃了点卤味，喝了点酒，谁想兴奋过头，一直到7点才睡着。
熬夜习惯了的小张也扛不住了，第二天下班便早早上床，准备睡觉，没想到却怎么也睡不着，直到天亮。连续两天的彻夜未眠让小张状态不对劲，出现恶心呕吐、头晕脑热的症状。到医院一查竟然是感冒引发了病*性心肌炎，且有重症心肌炎的倾向。医院急忙安排抢救，并在十多天的治疗后，小张心电图、心超、心脏功能等已恢复正常。
▲收缩期
▲舒张期
严重的病*性心肌炎会诱发恶性心律失常，急性心力衰竭，抢救不及时甚至有心脏骤停的可能。感染病*是诱发心力衰竭的首要诱因，很多年轻的心肌病患者，往往最开始的症状就是感冒咳嗽，并没有引起重视，但是如果伴有胸闷、心悸等症状，就要考虑病*性心肌炎的可能了，需要及时就医。
如何预防病*性心肌炎
1、避免贪凉露宿，注意饮食卫生，预防肠道和呼吸道感染，尽可能避免病*性传染病。
2、长时间感冒不愈可能会引发病*侵袭心肌，尤其是20岁左右的年轻人更易中招。感冒后多喝水，注意休息，保证全面均衡的营养。不要劳累，更不要剧烈运动。
3、如果感冒症状一直持续，并伴随出现心悸、气短、胸闷等症状时，一定要上心并及时就诊。
另外，很多人都知道熬夜有危害，不利于身体健康，但很少知道熬夜到底有哪些危害。有专家介绍到，熬夜对身体的危害，不在一朝一夕中体现出来，却在长久的积累中，让身体逐渐倒塌。
危害一：熬夜会给眼睛带来超负荷，“黑眼圈”，“大眼袋”仅仅只是对眼睛的表面伤害，长期熬夜，会导致视力功能性减退，甚至引发白内障、失明等疾病。
危害二：经常熬夜的人，会引起消化酶的分泌规律紊乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛，食欲不振，便秘等症状。当熬夜工作或学习时，人会处于紧张状态，血压高于正常值，容易引发或加重高血压疾病。
危害三：熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差、神经衰弱等问题。长期熬夜会导致人体内分泌功能紊乱，细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分裂活动，导致细胞的突变，使患癌机率提高。
危害四：肝脏是人体重要的“化工厂”，熬夜会影响肝脏功能，使人体代谢异常，日久会出现皮肤问题，如黑斑，痤疮。熬夜的人，剥夺了肠胃休息的机会，极易导致胃炎和肠胃消化不良等问题出现。
熬夜危害多，早睡早起好。再次提醒大家，一定要养成良好的生活习惯，早睡觉，少玩手机，保证足够的睡眠。
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