肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用！我们的肺部是非常“脆弱”的！
肺主呼吸之气，肺部受损，自然导致咳嗽、气喘、肺炎、肺癌等肺部疾病，因而无论男女老少，都应该注意保护肺部健康！
它的主要作用和功能有以下几点：
1、呼吸作用，肺部的主要工作是帮助人体交换气体，通过肺的呼吸作用，我们可以吸入源源不断的新鲜空气，其中的氧气会进入我们的血液中，然后将二氧化碳排出体外，从而就实现了气体交换，这样才能够使我们生命的基础活动得到保证和维持；
2、参与身体的代谢，推动体内水液的运输和代谢，将身体内的水液输送到各个器官和组织，之后再推动其将废弃物排泄出体外。
在平时生活中，如果想要保护肺部不受伤害，预防肺部问题的出现，那么应该做好这几点预防措施以及改善措施：
1.少吸烟
吸烟有害健康，相信大家都非常清楚，而且吸烟最直接伤害的就是我们的肺部健康。这是因为香烟燃烧后，焦油和尼古丁等致癌物，大量的进入到肺部，随着血液循环到达全身各处，从而会损伤肺部健康。因此在平时生活中，一定要避免吸烟这样的行为，同时还应该尽量避免接触吸烟者，以免吸入二手烟。
2.避免污染现如今社会发展过程中，工业也是越来越发达了，这个时候可能就会引起很多的工业污染，很多的废弃排放到大气中，导致大气质量下降，含有较多的烟尘或者有*有害气体。被人体吸入之后，就会直接到达肺部，引起肺泡破裂或者受损，比如烟肺，矽肺尘肺等，都是非常容易发生的。
3.一定要喝一些清肺的产品
TST便携空气净化器别名：
?电子口罩
主要产生大量的负氧离子，
能够有效去除空气中的PM2.5小颗粒物、
细菌病*以及消除二手烟，还有隔离各种有害病*!
蛹虫草必备
虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的中药，能从内部解决雾霾给身体带来的伤害，可谓当下最适宜的纯天然营养保健佳品。虫草酸能保肺益肾、止血化痰，增强支气管活动能力，调节支气管平滑肌，虫草素对结核杆菌等能引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用，虫草酸和虫草多糖都能修复已受损的肺细胞。“虫草”卫士向“雾霾”宣战，助力市民防霾抗霾。
除此之外蛹虫草还有以下几点作用：
1、调节免疫系统功能
免疫系统相当于人体中的*队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病*、细菌等微生物感染。蛹虫草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它可以增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，可增强巨噬细胞吞噬功能，提高机体免疫功能;通过促进脾脏DNA的生物合成，增加核酸和蛋白质的含量，促进脾淋巴细胞的增殖而影响免疫器官的重量;使自然杀伤细胞的活性增强，从而在抗癌、抗病*感染中起重要作用。
2、抗肿瘤
国内外肿瘤权威专家认为，蛹虫草抗肿瘤是通过调节人体免疫力实现的，免疫力降低是肿瘤发生、进展、转移、复发、难于控制治愈的根本原因。
蛹虫草中的虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌、肺癌、白血病、脑癌、肝癌等恶性肿瘤患者。
3、调节心脏功能
蛹虫草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。
蛹虫草有负性频率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。虫草醇提取物对急性病*性心肌炎有明显保护作用。
4、调节肝脏功能
肝脏是人体消化系统中一个重要的消化腺分泌器官，对造血、解*、脂肪的转化等都起到极其重要的作用，蛹虫草对消化系统的作用就主要表现在对肝脏的一系列保护和防治上。
5、调节呼吸系统功能
蛹虫草可明显增强肾上腺素的扩张支气管作用，调节支气管平滑肌，止咳、平喘、祛痰，减轻老年慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等症状，延缓复发时间。同时虫草素对结核杆菌等引起肺部感染的病菌有强烈抑制和杀灭作用，且虫草酸和虫草多糖能修复已受损的肺泡细胞。
6、调节肾脏功能
蛹虫草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻*性物质对肾脏的损害。补肾壮阳，益精气，防止衰老，延年益寿。改善提升男性身体机能。
7、调节血液系统功能
蛹虫草能增强骨髓造血能力，增强生成血小板、红细胞和白细胞的能力，清除血液*素。虫草提取物能促进血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。
8、调节血脂
蛹虫草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。
9、提高细胞能量、抗疲劳
在现代社会，服用蛹虫草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。蛹虫草能调节人体内分泌、加速血液的流动，进一步促进体内的新陈代谢活动趋于正常，并迅速清除乳酸和新陈代谢的产物，使各项血清酶地指标迅速恢复正常，达到迅速恢复机体功能的效果。因此该虫草是有抗疲劳作用的。
10.润肺平喘
蛹虫草味甘性温，能入肺经，它具有润肺平喘的重要作用，它含有的虫草素对人体内的结核杆菌和引发肺部感染的多种病菌，都有明显抑制和消除作用。除此以外，虫草酸和虫草多糖还能修复人体受损的肺细胞，它特别适合那些患有肺结核和哮喘以及气管炎的人群食用。
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