生活中一旦出现了心肌炎，除了要采取有效的治疗以外，还要注重平时的日常护理，这样才能够稳定病情。心肌炎患者的家属一定要积极配合心肌炎患者治疗，以及饮食生活上的一些注意事件避免疾病复发。下面就由小编来为大家讲述一下心肌炎护理小技巧吧。
一、预防感染病*性心肌炎是感染病*引起的，防止病*的侵入是十分重要的。尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。
易感冒者平时应注意营养，避免过劳，选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩，避免去人口拥挤的公共场所活动。
二、劳逸结合心肌炎患者应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳，使机体免疫抗病能力降低。
三、适当休息急性发作期，一般应卧床休息2至4周，急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者，应休息6至12个月，直到症状消失，心界恢复正常。
心肌炎有后遗症者，可以尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
四、注意饮食、忌烟戒酒心肌炎患者的饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果；也可服用菊花粥、人参粥等。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸的食物。
吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，不利于患者康复；饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒；可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。