大噶晚上好！
先插播一则新闻：上周末，我们在成都开了一间美妆屋！是的，你没看错，美妆屋。
美妆屋里有什么？
适合所有女生、最好看的腮红。
存在每个女生都适合的腮红色吗？为了回答这个问题，我们邀请到了36位在Keep练习热汗瑜伽的用户。美丽各异的女孩们，在练完热汗瑜伽后，面向镜头露出了同样从容自信的笑脸。
今天K酱要和大家分享其中5位女生的故事，不同年龄、不同职业的她们，却有着相同的生命力。让我们一起来看看，运动究竟给她们的生活带来了怎样的变化。
（???♀?文末福利，有瑜伽垫送哦）
01
「热汗瑜伽，
伴我一起更自信地拥抱成长。」
24岁的Silvia是一名西班牙语翻译，典型的白羊座女孩，光是看她感染力十足的笑容，就能明显感受到她身上的热情与乐观。
但其实Silvia也和大部分年轻人一样，有着这个年纪独有的焦虑与迷茫。
到底应该选择什么样的道路？要成为一个什么样的人？有时候厌倦想这些问题时，Silvia就会习练一段「热汗瑜伽」，她喜欢这种灵动有力量的感觉。
“每天伴随着热汗瑜伽的练习节奏，时间一点点流逝，看着西班牙渐渐苏醒的早晨，我的内心感到无比的坚定和喜悦。”
年的疫情，让Silvia更加感受到「身体健康才是最大的意义」。
除了热汗瑜伽之外，她还会灵活安排些其他的运动形式，比如户外跑步和跳绳。运动让Silvia感受到了自己有在很认真地生活。
焦虑与迷茫是这个年纪的特征，对未来充满希望同样也是。健康有力的体魄给Silvia注入了源源不断的心力。
“不过，当下想太多也没有用，现在不就在不断体验和探索的阶段吗？只有积极努力呀，我相信未来自会有答案的！”