进入夏季，
市一君感觉羊城的天气说变就变，
刚刚还是艳阳高照，
瞬间雷声轰鸣，一场暴雨来临！
网友调侃，高温预警+暴雨预警一起来，
那可能是要下开水的节奏~~~
没看到下开水，但看到很多人流鼻水，
身边“感冒”人数明显增加，
到底是普通“感冒”还是“流感”？
为何炎热的夏季却有那么多人“中招”？
医学指导：医院老年呼吸科主任马为教授
普通感冒和流感傻傻分不清？
这里要区分普通感冒和流感。普通感冒病程短，少发热或无发热，少全身症状，轻度感冒不吃药也可自愈。
而流感一般伴随高热、寒战、肌肉酸痛、头痛等全身症状或肺炎等并发症，对于中重症患者，尤其是儿童、老人、有呼吸道基础疾病患者等并发症高发人群，仍建议患者积极进行抗病*治疗，避免“手尾”太长，病情迁延。
此外，市面上常见的感冒药，大多只能解决症状，不能抑制病*，需要结合抗病*治疗才有好的效果。患者应在专业医生指导下用药，滥用药物可能影响治疗效果，甚至产生耐药性。
抗生素的使用要再三慎重，只有在血象升高、出现肺部炎症等感染征象，结合医嘱使用。尽量避免输液，减少过敏发生和血管损伤。
夏季流感高发小心空调在“作祟”
“流感往往是冬春多见的疾病，为何在夏日也来势汹汹？”
白领小菲对此深有体会。不久前，办公室里的两位同事先后感冒请假，小菲想着自己平日爱好锻炼、体质好，一定能躲过一“劫”，没想到一天后也发起了高烧。
“本以为是普通感冒，睡一觉就会好，现在连丈夫孩子也被我传染了。”
不少街坊市民的印象里，流感多在阴冷潮湿的冬春季节高发，实际上，不少南方省份在夏季也有一波流感潮，一般出现在每年的6月和7月。
医院老年呼吸科主任医师马为教授介绍，流感是一种病*引起的、通过呼吸道分泌物飞沫传播的急性呼吸道传染病。流感病*不耐热，对消*剂和紫外线敏感，其实很容易杀死。
但流感病*耐冷耐干燥，而夏季人们倾向于待在室内吹冷气，由于室内外温差大，骤冷骤热，人体的自我温度调节功能容易出现紊乱，机体抵抗力也有所下降，因此易受流感侵袭。此外，长期的空调密闭环境也给流感的传播提供了便利。
医院老年呼吸科主任马为教授提醒，夏季高温且天气多变，而大家须臾不能离开的空调，正是夏季流感高发背后的“推手”之一。
关键：发病48小时内进行抗病*治疗
马为谈到，流感虽然来势凶猛，但市民无需恐慌。
“一般情况下，流感是一种自限性的呼吸道疾病，多数为单纯性流感，一般有2-4天左右的潜伏期，有头痛、发烧、乏力、干咳、流鼻涕、眼睛充血和声音沙哑等症状。没有并发症的流感患者，一般在5-10天左右可自愈。”
如何确诊流感？
据马为介绍，结合患者的临床症状，一般通过外周血血常规检查白细胞总数，来判断有无病*感染，必要时通过影像学手段来检查患者的肺部情况。
马为提醒，流感病患要警惕并发症的发生，如肺炎、心肌炎、肝肾损害、中枢神经系统损害等。
“病*性肺炎多见于老年人和儿童，这两类人群抵抗力较低，其中65岁以上的老年人多有基础疾病，如果出现高热不退、血痰浓痰的情况，要密切留意肺部情况。”
“早期应用抗病*治疗非常关键。”马为说，“研究表明，患者在发病48小时内使用神经氨酸酶抑制剂，能有效减少流感病*在人体内的复制，缩短病程和减少并发症。
目前国内最广泛使用的是奥司他韦口服剂。凡确认或高度怀疑流感的患者（幼儿需大于3个月），无论有无基础疾病、是否接种流感疫苗，都推荐尽早进行抗病*治疗。”
这些常见的流感误区，你“踩”了吗？
尽管流感并不是一种陌生的疾病，然而对于流感的防治，坊间众说纷纭，到底哪些说法才靠谱？来听听马为教授是如何解答的——
误区1：
流感和感冒差不多无需特别休息
解答：
“好好休息”能起多大作用？患者在接受了抗病*治疗和相关症状的对症治疗后，一定要注意多休息和补充水分。
马为分享了一个真实案例：
今年40出头的王伟（化名）平日身体情况很好，前段时间突然感到胸痛、乏力、流鼻涕，王伟没有多想，以为是近期忙于工作，老鼻炎犯了，于是请假在床上睡了一整天。然而休息过后，胸痛症状依旧没有好转，其病因一时也未被查明。王伟随后被送到医院，检查发现其肌钙蛋高，心肌酶飙升到多，心脏彩超还发现王伟有心包积液。通过多项评估检查，王伟最终被确诊为病*性心肌炎。
“按照他原本的病程发展，有可能迅速进展为严重的心功能衰竭，后果不堪设想。然而正他那‘一觉’，延缓了他的病情发展，没有发生更严重的病变，为医护人员争取到了确诊病情和及时施救的时间。”
马为补充说：“患者应摄入足量的水分。喝多少水才合适？看小便颜色，如果无色透明则说明喝够了。此外，患者要结合实际需要补充一定电解质和维生素C，用温盐水温开水簌口，保持清洁，注意清淡饮食。”
误区2：
服用了抗病*口服液，流感就能“远离我”？
解答：
抗病*药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗的高风险人群或疫苗禁忌者的临时预防措施。
流感季节到来之前，接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段，需要每年接种才能获得有效保护。
其中，6个月-6岁的小儿、65岁以上老年人、患呼吸道心血管等基础疾病、免疫功能低下等患流感后发生并发症风险较高的人群，以及医疗卫生保健人员、护理人员等有较大机会传播病*人群，建议接种流感疫苗。
误区3：
流感高发季，一副口罩“走四方”？
解答：
只需在必要的时候戴口罩，如出现了明显的呼吸道感染病特征，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽和发烧等，或当需要护理和照顾呼吸道感染患者，或医院诊所等流感人群聚集区域时。
时逢夏季高温，无需何时何地都戴口罩，尤其是一些本身就有慢阻肺等呼吸道基础疾病等人群，戴久了反倒喘不过气。
此外，戴口罩有讲究，戴前要先洗手，戴好后避免接触口罩，如果口罩有破损或污渍要立刻更换，不可重复使用。医用一次性口罩一般4小时左右即失效，要及时替换。普通口罩不能代替医用口罩。
如何平安度过流感高发季？教你几招
流感高发季节，与有限的有效治疗措施相比，积极预防病*传染更为重要，除了接种流感疫苗，马为教授给你支几招：
1.注意室内空气流通，空调温度不宜调至过低，每天应确保至少两次以上的自然通风，每次开窗通风15-30分钟，使用中央空调的应加强清洗和消*工作。
2.减少在流感高峰期去人群聚集区域，尽量避免接触流感病人。
3.勤洗手，咳嗽打喷嚏时用纸巾避免飞沫传染。
4.平日增强体育锻炼，适时增减衣物。
5.如出现流感症状，及时就医，用物尽量消*，不要做传染源，尽可能在家休息隔离至少症状消失。
6.机构单位内在72小时内有两人或两人以上出现流感症状时，机构应要求患者入院治疗或居家修养，并按照有关规定执行隔离、消*等措施。
7.老年人是流感高风险感染人群，流感容易加重老年人原有的基础疾病，导致气促，甚至诱发心衰和一系列并发症。对于一些精神状态较差、不能准确表达自身病痛症状的老年患者，家人更应给予密切
编辑：*月星
责任编辑：栗莉
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