气血调理可以说是中医养生爱好者们必做的功课之一，而油粉们热爱的精油中，也有一部分能起到行气活血之用，例如当归、五味子、乳香、玫瑰、广藿香等等，今天给大家聊一聊当归、五味子对身体气血调理的应用于功效。
当归精油：
当归是中国传统药材
来自伞形科当归属
是一种多年生草本植物
人体对气的影响主要是三个脏腑，肺主气、脾生气、肾纳气。肺主管呼吸之气，实现人体与自然的气体交换，叫“宗气”；脾胃生化水谷之精气，如果一个人脾胃不好，就看上去有气无力，这个气叫做“卫气”“营气”；肾有摄纳肺气的作用，也叫“元气”，老年人久病咳嗽，是因肾虚纳气困难。
血的概念就比气要容易理解多了，就是我们大家都熟悉的血液，血循脉而流于全身，发挥营养和滋润作用，为脏腑、经络、形体、官窍的生理活动提供营养物质，是人体生命活动的根本保证。
女性比较容易出现的情况是“血虚”，随着年龄的增长，女性体内血液总量不足，经常面色苍白，手脚冰凉，可以用当归、熟地*、白芍、川穹、枸杞子、*芪等进补。
传统中医学认为，当归味甘辛、性温且无*，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠的功效，古人常用来调理痛经、闭经、血虚等妇科疾病，因此当归又被称为“妇科圣手”或“血家妙药”。
当归精油萃取自当归的根部，带有强烈的药草香气，主要活性成分为川芎内酯，可以起到抑制子宫平滑肌收缩的功效，缓解痛经等症状。
同时由于当归精油的浓度很高，仅需1滴就能起到非常强大的效果。
当归香薰配方1)心脑血管:搭配乳香、香蜂草、夏威夷檀香配伍香薰，对心脑血管引起的头晕眼花心悸胸闷有改善作用。2)月经不调:搭配薰衣草、天竺葵、玫瑰、快乐鼠尾草、依兰依兰。3)面部*褐斑:搭配乳香、玫瑰、天竺葵香薰。4)气血两亏引起的失眠:搭配当归配五味子香薰。5)面色苍白搭配乳香、红橘或野橘、岩兰草香薰。6)久咳气喘;搭配五味子、尤加利、红橘。
五味子，性温,味酸、甘,归肺经、心经、肾经。五味子也叫“北五味子”，是一味传统中药材，主要具有收敛肺气，益气生津，镇静宁心的功效。
清代最注重保养的女性慈禧太后也很喜欢五味子，在《慈禧光绪医方选议》中也记载，慈禧太后使用五味子和蜂蜜搭配制作成五味子膏，来治疗失眠盗汗，虚乏气短。
从五味子中蒸馏萃取的精油，主要成分是依兰烯和β-雪松烯，五味子精油特别适合肺气虚的人群使用，它散发着淡淡的果香味，帮助行气，增加元气。
五味子香薰配方1)改善失眠:搭配薰衣草、岩兰草、当归香薰。2)肺虚久咳少痰:搭配没药、佛手柑香薰。3)心悸心慌:搭配丝柏、马郁兰、依兰依兰4)护肝:搭配天竺葵、侧柏香薰。6)气虚或阴虚体质:气虚配乳香、野橘、迷迭香:阴虚配当归、天竺葵、依兰依兰
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