夏天即将来临,我们都在变瘦的路上,想变瘦真的就这么难吗?最近心情不好怎么办?我想有个好身材怎么办?为什么我总是爆痘?为什么这些都会失败......其实,你离成功就差一个“它”!
活动名称:求“职”路上的EuYoung主办单位:Jobs青年社区一、活动背景及目的为了更好地培养学生终身锻炼的意识和习惯,西安欧亚学院校团委将于年4月20日-5月10号举办校级春季健康体育节,包含项目有拔河、踢毽子、跳绳、沙包等各项体育活动。Jobs青年社区以高质量实习学生为主,以培养学生自我管理和职业生涯规划能力为核心,提升学生的社会化基本素养能力,打造校园与职场的无缝衔接。结合学生特点与AI人工智能平台,Jobs青年社区推出“云"上春季健康体育节系列比赛,通过不一样的形式演绎欧亚学子体育情怀,助力学校线上体育活动开展。二、比赛项目(举例)项目一:水果忍者积分赛(锻炼手眼协调能力、反应能力)项目二:顺序摸球积分赛(锻炼提升手眼协调能力、反应能力)项目三:卷腹积分赛(锻炼腹部核心力量)项目四:1分钟跳绳排名赛项目五:投篮机积分赛(锻炼手眼协调能力、锻炼下肢力量和身体控制能力)项目六:平衡跷跷板积分赛(锻炼提升反应能力,躯干侧面的伸展能力)项目七:开合跳积分赛(提高心肺功能、改善协调性和肌耐力)三、比赛规则各项目运动周内为单人积分赛,总积分第一名者进行奖励发放,并颁发相关证书。1、参与学生的得分越高,排名越靠前;2、参赛作弊,一经发现,取消参赛资格,成绩无效;3、所有项目排名前90%均可获得第二课堂学分,舞蹈类项目完成C+以上即可加分。四、比赛时间年4月13日-年5月10日总分为四个运动周,每个运动周六项运动项目,具体安排如下:五、参加方法“应用商店”搜索“天天跳绳App”---注册选择学生—欧亚学院(注意定位西安市雁塔区)-选择年级---班级1-3班-比赛-参与比赛(注册册姓名为:姓名+学号后四位,例:唐三)参赛注意事项:(一)所有西安欧亚学院在籍学生均可参与;(二)所有参赛学生请仔细阅读以下参赛注意事项以及运动健康承诺书,注册参加比赛者视为同意承诺书所有内容,比赛过程中的一切风险、损失及责任等,由本人自行承担;(三)有以下疾病患者禁止参赛:1、先天性心脏病和风湿性心脏病的患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、血糖过高或过低的糖尿病患者;
4、心肌炎和其他心脏病患者;
5、冠状动脉病和严重心律不齐患者;
6、传染性疾病患者;
7、其它不适合运动的疾病患者。
(四)赛事过程中注意事项:1、赛前请充分热身,以避免剧烈运动对身体造成的意外伤害;2、比赛过程中,如发现肌肉疼痛、关节痛以及极度的疲劳感等不适症状,请参赛者量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全。相关附件:运动员参赛承诺书欢迎同学们积极进行此次健康体育节参与的相关视频和照片投稿,投稿录用者,可获得精品小礼品和第二课堂学分哦~投稿链接: