在前面的文章中为大家介绍了心肌炎急性期的养护方法，如果急性期心肌炎经过休息、治疗后，症状基本消失，或偶然有心悸、心前区的不适、乏力，心电图检查偶有早搏，这时候就是到达心肌炎的恢复期了，那在此时期又该如何调养呢？别着急，下面就是为大家介绍的心肌炎恢复期的调养方法。
同心肌炎急性期的养护一样，在恢复期时患者仍需要积极地休息，注意精神调摄。是否会变成心肌炎后遗症，关键在于这一时期的养生调护。在恢复期完全卧床休息已经没有必要了，患者可参加一定的户外活动，多呼吸新鲜空气，根据自己的体力情况适当的进行一下锻炼，最好的方法就是气功及太极拳的锻炼。
气功是以放松功为主，坐式、卧式都可以；太极拳锻炼最好每次持续10-15分钟，每日1-2次。气功及太极拳的锻炼可以做到动静结合，刚柔相济，这样的活动放松会让患者增加体内的血液循环以及气体的教诲，达到气血调和、阴阳平衡的状态，这对于身体的恢复是有极大地好处的。
在营养上，除了增加一般性的营养外，更要注意的是蛋白质的摄入。因蛋白质对损伤组织有修补的作用，有利于受损心肌的康复。食疗对心肌炎的康复也是很有好处的。下面就为大家推荐一些食疗方，各位朋友可根据自身情况选择服用。
玫瑰花烤羊心：取玫瑰花15g，羊心50g，食盐50g。将玫瑰花放入小铝锅中，加入食盐、水适量，煎煮10分钟备用。将羊心清洗干净，切成1寸左右的小块，穿在竹签上，边烤边蘸玫瑰盐水，烤熟稍嫩时即可食用，最好趁热吃。
柏子仁炖猪心：取柏子仁30g，猪心一个。将猪心清洗干净，刨开，把柏子仁放入猪心内，加水适量，隔水炖熟即可食用。可根据自己口味适当的放些佐料。