专栏采写：
大连新闻传媒集团记者张丽霞
一场秋雨一场寒。天气逐渐转凉，流感、猩红热等呼吸道传染病进入高发季，而北方地区夏秋季高发的手足口病也“不甘示弱”。大连市疾控中心提醒——
什么是手足口病
手足口病是由多种肠道病*引起的一种儿童常见急性传染病，大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔黏膜疱疹为主要临床症状。
该病流行无明显的地区性，各地全年均可发生，北方地区夏秋季高发。我市手足口病全年各月均有发病，主要集中于6月至9月，发病高峰为7月至8月。不同年龄组均可感染发病，以5岁及以下儿童为主。大龄儿童和成年人手足口病发病情况也不容忽视，学习工作压力大、精神紧张、疲劳、营养不良等因素导致免疫力低下时，也易感染发病。托幼机构、学校等易感人群集中，增加了交叉感染的概率，可发生暴发。
该病潜伏期多为2天～10天，平均3天～5天。分为普通型和重型两种，临床上大多数患者症状轻微，自然病程一般为7天～10天，无需治疗就能自行恢复。少数患者可能会累及循环系统、呼吸系统、中枢系统，并发脑膜炎、脑炎、心肌炎等。个别重症患儿病情进展快，可致死亡。
它是怎么传播的
患儿和隐性感染者为主要传染源。手足口病隐性感染率高，部分成年人感染手足口病后不发病，完全没有任何症状，但他们仍可以把病*传染给其他人。密切接触是手足口病的主要传播方式，通过接触被病*污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具及床上用品、内衣等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病*污染的水和食物亦可感染。
专家特别提醒，孩子爱玩的海洋球池和摇摇车也是传播病*的帮凶。海洋球池好玩，却不好清洗，一旦消*不彻底，这些“你玩我玩大家玩”的游乐设施，上面很可能就被手足口病病*污染了。
患病后怎么办
家长在照顾手足口病患儿时应重点做好以下几点：
饮食宜清淡软糯；及时补水；监测体温，一般每4小时可测一次体温，如体温超过38.5℃(腋温)，每1小时～2小时测一次，并注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或者抽搐等情况；保持口腔清洁，每餐后宜用温水漱口，对不会漱口的宝宝，可用棉签蘸淡盐水轻轻清洁口腔；防止抓挠；彻底消*勤通风，患儿用过的衣物、餐具、玩具等可煮沸消*、阳光暴晒或用含氯消*水擦拭、浸泡或喷洒，定期开窗通风，保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜。
平时如何预防
养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，饭前便后洗手，勤洗澡。洗手时应采用流动水，用洗手液或者肥皂按照七步洗手法彻底洗净，然后用干手物品擦干双手。喝开水，不喝生水，不吃生冷的贝类海鲜类食品，生吃瓜果要洗净，剩饭剩菜要加热后再食用。保持家庭环境卫生，常通风，勤晒衣被。尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是尽量避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触，减少被感染的机会。注意孩子营养的合理搭配，让孩子休息好，适当晒太阳，增强自身免疫力。经常对玩具、个人用具、餐具等物品进行清洗消*，特别是奶瓶、奶嘴等入口物品。6月龄至5岁的儿童可自愿、自费接种EV71疫苗，能有效预防由EV71型病*引起的重症手足口病的发生。
重点场所应怎么做
托幼机构、学校单位等集体重点场所应每日进行晨检，发现可疑患儿要采取立即送诊、居家观察等措施，避免交叉感染，日常做好缺课追踪工作；教育、指导儿童养成正确洗手等良好卫生习惯；老师要保持良好的个人卫生状况；教室和宿舍等场所要保持良好通风；定期对玩具、儿童个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具、公共用品、教具等物品进行清洗消*；定期对活动室、寝室、教室、食堂、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消*；应每日对厕所进行清扫、消*，工作人员应戴手套，工作结束后应立即洗手；发现手足口病聚集性或暴发疫情时，应当立即向当地县（区）级疾病预防控制机构报告，并配合卫生部门采取手足口病预防控制措施；怀疑得了手足口病后应到正规医疗机构就医，并居家休息，直到所有症状消失后再返校。