夏季腹泻频发，当心致命危机！
夏天常见疾病是腹泻
哪些饮食习惯容易导致腹泻？
今天逸和源就带大家
一起来了解一下~
一般来说，吃错东西，闹闹肚子是正常，很多朋友也把腹泻这种小病看成是“小儿科”，不重视。
然而，就这么一个看似微小的病症，严重起来，可是会引起生命危险的哦：
今年6月份，56岁的王女士在家吃了一些不洁食品，几个小时后便出现上吐下泻、腹痛的症状。刚开始王女士以为自己只是吃坏了东西，腹泻几次就好了。没想到一天过去了，王女士的腹泻非但没有好转反而更加严重，精神萎靡不振，同时伴有胸闷憋喘，医院就诊，后病情加重转入ICU。
主诊医生透露，医院的时候已经休克了，血压只有80/40mmHg，皮肤非常干燥，是明显的脱水症状。由于王女士在一天中的腹泻排出了大量水样便，还因腹痛出了许多汗，血管里的水流失太多又没有得到及时补充，因此导致脱水休克，再加上王女士一直患有其他慢性基础疾病，这使得情况更加紧急了……
即使经过一番的对症治疗，王女士的各项体征依旧在急剧下降，医生们尽力最大的努力，却还是没有挽回王女士的生命。据了解，王女士从腹泻到死亡仅仅经历了24小时。
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夏季拉肚子，危险翻一倍腹泻看着不是什么大病，但却容易导致体内的大量水分流失，在炎热的夏季，人体流汗过多，假如没有及时补充水分，恰逢又遇上腹泻，很可能会导致机体脱水，甚至会引发生命危险！
夏天是腹泻的高发期，现代人常患腹泻，与下面三个“贪”字不无关系：
贪少天气炎热，很多男性晚上都是光着膀子睡觉，体质较强的，还会把冷气打开，一吹就是一整晚。
光着上身，体内寒热容易不均衡，血管收缩，身体供血量相应减少，易引发胃肠道神经功能紊乱，损伤胃肠道黏膜，进而引起习惯性腹泻。这种腹泻与细菌性腹泻相比，还有疼痛和无力的感觉，严重者会感到胸闷、气急。如果本身患有胃炎，还可能便血。
贪凉大量低温冷饮食品，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降或消化不良。
同时大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。尤其是儿童的胃粘膜比较嫩，过多吃冷饮可损伤胃粘膜，更容易引起胃肠道疾病，引发腹泻。
贪吃漫漫长夜，再加上天气闷热，难免会无心睡眠，约三五知己出来烧烤喝酒渐渐成为常态。
喝点啤酒、撸个串，过后感觉肠胃不舒服的人不在少数，症状轻的只是肚子疼，拉肚子；症状严重的会上吐下泻，腹痛不止。
酒精、冷饮、辛辣调味料、未熟透的烤肉等杂七杂八的东西混合起来堆在胃里，无疑会给消化道造成很大的负担，人体为了快速消化这些食物，肠胃蠕动会加快，很容易导致肠胃痉挛，腹痛腹泻。
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腹泻可导致三种“并发症”每个人都经历过腹泻，特别是中老年人，一旦出现腹泻症状时，尤其要提高警惕了，因为腹泻可能引起一些心脑血管症状。
1血管堵塞前面说到，夏季腹泻可能导致体内的水分大量流失，血容量减少，并使血液的粘稠度增加。老年人血管退化，容易导致血管堵塞，形成血栓。
2急性病*性心肌炎腹泻会引发急性病*性心肌炎，在医学上又把它简称为病*性心肌炎，这是腹泻引起的并发症中最严重的疾病。最常引起心肌炎的病*是一种肠道病*，它可直接进入心肌细胞造成损害导致心机变性，危及生命安全。
3心律紊乱血液中藏着很多的微量元素，比如钠、钾、钙、镁等等，这些微量元素帮助维持身体的血液酸碱平衡、神经传导功能和心跳节律等等。腹泻会导致这些微量元素的流失，后果是导致心率紊乱等一些列并发症。
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腹泻发生时，千万别这样做一、饮用纯净水、白开水补水
腹泻容易导致脱水，人体电解质失衡，那么腹泻完之后自然不能忘记补水。那么补水该怎么补？单纯喝白开水就足够了吗？
其实，我们平常饮用的白开水喝纯净水，其电解质的成分是很少的，我们在治疗腹泻时要同时补充水分和电解质才能用有效果，在这一点上纯净水和白开水明显不及格。
腹泻过后一般建议补液盐，或者喝蔬果汁
口服补盐液的成分更接近体液，效果更好，一般在正规的药店就能够购买到。补盐液可以补充水分和人体所流失的葡萄糖和矿物质，还能调节钾、钠等电解质；果汁的话，一般推荐胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等，在补水的同时，还能够补充维生素。
二、不吃东西，也就不会腹泻了
腹泻过后必须要补充营养，不吃东西虽然能减轻肠道负担，但并不是长久之计。建议食用一些粥水、面条等较软的食物。
三、注射或口服抗生素
很多人认为拉肚子，就是因为肠道存在感染或者有炎症了，那多用点抗生素就好了。
殊不知引起腹泻的原因有很多，除肠道肿瘤或其他疾病外，还有可能是：
1、腹部受凉、饮食不节、消化不良等引起的功能性腹泻；
2、病*、细菌、寄生虫等导致的感染性腹泻。
盲目使用抗生素药物不仅会加重肠道、肝肾功能的负担，而且会干扰肠道正常的菌群，引起胃肠功能紊乱，所以抗生素要遵医嘱谨慎使用。
最后逸和源提醒一句，家中出现有腹泻、呕吐的病人，医院的肠道门诊就诊，以便第一时间得到及时正确的治疗和处理。